Saúde

O exercício durante a gravidez pode salvar as crianças de problemas de saúde quando adultos
A boa notícia é que o exercício materno apenas durante a gravidez evitou uma série de mudanças epigenéticas que afetam o funcionamento dos genes da prole, descobriram os pesquisadores.
Por Josh Barney - 12/03/2021


O pesquisador Zhen Yan é um dos maiores especialistas em exercícios da Escola de Medicina da Universidade da Virgínia. Crédito: Dan Addison, University Communication

O exercício durante a gravidez pode permitir que as mães reduzam significativamente as chances de seus filhos desenvolverem diabetes e outras doenças metabólicas mais tarde na vida, sugere uma nova pesquisa.

Um estudo em ratos de laboratório descobriu que o exercício materno durante a gravidez evitou a transmissão de doenças metabólicas de um pai obeso - mãe ou pai - para o filho. Se a descoberta for verdadeira em humanos, terá "enormes implicações" para ajudar mulheres grávidas a garantir que seus filhos vivam o mais saudável possível, relatam os pesquisadores em um novo artigo científico.

Isso significa que, em breve, a primeira ida de uma mulher ao médico após a concepção pode incluir a receita de um programa de exercícios.

“Sabe-se que a maioria das doenças crônicas de que falamos hoje é de origem fetal. Isso quer dizer que as más condições de saúde dos pais antes e durante a gravidez têm consequências negativas para a criança, potencialmente por meio da modificação química dos genes, "disse o pesquisador Zhen Yan, especialista em exercícios da University of Virginia School of Medicine. "Fomos inspirados por nossa pesquisa anterior com camundongos, sugerindo que exercícios aeróbicos regulares para uma mãe obesa antes e durante a gravidez podem proteger a criança do início precoce do diabetes. Neste estudo, fizemos as perguntas:" E se uma mãe obesa se exercitar apenas durante gravidez? E se o pai for obeso? '"

Obesidade e Gravidez

Os cientistas sabem que os exercícios durante a gravidez ajudam a ter bebês saudáveis, reduzindo o risco de complicações na gravidez e partos prematuros. Mas Yan, o diretor do Centro de Pesquisa do Músculo Esquelético do Centro de Pesquisa Cardiovascular Robert M. Berne da UVA, queria ver se os benefícios continuavam ao longo da vida das crianças. E seu trabalho, anterior e novo, sugere que sim.

Para determinar isso, Yan e seus colaboradores estudaram ratos de laboratório e seus descendentes. Alguns dos ratos adultos foram alimentados com ração típica antes e durante a gravidez, enquanto outros foram alimentados com uma dieta rica em gordura e calorias para simular a obesidade. Algumas que receberam dieta rica em gordura antes do acasalamento tiveram acesso a uma roda de corrida voluntária apenas durante a gravidez, onde podiam correr o quanto quisessem, enquanto outras não, o que significava que permaneceram sedentárias.

Os resultados foram surpreendentes: tanto as mães quanto os pais no grupo de alto teor de gordura podiam predispor seus filhos a distúrbios metabólicos. Em particular, filhos do sexo masculino de mães sedentárias com dietas ricas em gorduras eram muito mais propensos a desenvolver níveis elevados de açúcar no sangue e outros problemas metabólicos na idade adulta.

Para entender melhor o que estava acontecendo, os pesquisadores analisaram o metabolismo da prole adulta e a modificação química (epigenética) do DNA. Eles descobriram que havia diferenças significativas na saúde metabólica e na atividade de certos genes entre os diferentes grupos de descendentes, sugerindo que os efeitos negativos da obesidade parental, embora diferentes entre o pai e a mãe, perduram por toda a vida dos filhos.

A boa notícia é que o exercício materno apenas durante a gravidez evitou uma série de mudanças epigenéticas que afetam o funcionamento dos genes da prole, descobriram os pesquisadores. Os exercícios maternos, eles determinaram, bloqueavam completamente os efeitos negativos da obesidade da mãe ou do pai sobre a prole.

Os resultados, dizem eles, fornecem a primeira evidência de que os exercícios maternos apenas durante a gravidez podem prevenir a transmissão de doenças metabólicas de pais para filhos.

"A mensagem para levar para casa é que não é tarde demais para começar a fazer exercícios se a mãe estiver grávida", disse Yan. "O exercício regular não só beneficiará a gravidez e o parto, mas também a saúde do bebê a longo prazo.

"Esta é uma evidência mais empolgante de que o exercício regular é provavelmente a intervenção mais promissora que nos ajudará a deter a pandemia de doenças crônicas no mundo que envelhece, pois pode interromper o ciclo vicioso de transmissão de doenças de pais para filhos."

Os pesquisadores publicaram suas descobertas no Journal of Applied Physiology .

 

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