A morte da mulher de Indiana, Ashley Summers, no fim de semana de 4 de julho, gerou discussões sobre os perigos da toxicidade da água.

"Alguém disse que ela bebeu quatro garrafas de água em 20 minutos. Quero dizer, uma garrafa média de água tem cerca de 16 onças, então foram 64 onças que ela bebeu em um período de 20 minutos. Isso é meio galão. Isso é o que você é deveria beber o dia inteiro", disse Devon Miller, irmão de Ashley, à WRTV.

O Medical News Today descreve a toxicidade da água como beber muita água muito rápido; embora rara, a condição pode ser fatal. Embora o corpo obviamente precise de água para funcionar, beber muita água em pouco tempo pode levar a sérios riscos à saúde, principalmente porque os rins só conseguem filtrar cerca de um litro de água por hora.

De acordo com o The Washington Post, o excesso de água pode causar hiponatremia – pois o aumento da quantidade de água dilui os níveis de sal do corpo. Em casos extremos, isso pode levar ao inchaço cerebral e sintomas neurológicos progressivos, incluindo confusão, desorientação, convulsões, coma e até a morte.

Casos graves de intoxicação por água podem produzir sintomas mais graves, incluindo:

fraqueza muscular ou cãibras

aumento da pressão arterial

incapacidade de identificar informações sensoriais

dificuldade ao respirar

De acordo com a Clínica Mayo, as Academias Nacionais de Ciências, Engenharia e Medicina dos EUA determinaram que uma ingestão diária adequada de líquidos é:

Cerca de 15,5 xícaras (3,7 litros) de líquidos por dia para homens

Cerca de 11,5 xícaras (2,7 litros) de líquidos por dia para mulheres

"Procure beber meia onça para cada quilo de peso corporal", diz ela. "Em outras palavras, divida o que você pesa pela metade e tente consumir esse número de onças de água diariamente de várias fontes", disse Wendy Bazilian, médica registrada em saúde pública e nutricionista à Forbes.