Saúde
Uma abordagem nutricional acessível e eficaz para ajudar a reduzir a inflamação e prevenir a diabetes tipo 2
Uma equipe lança nova luz sobre o papel da suplementação de ômega-3 de origem marinha no tratamento da inflamação do tecido adiposo e na redução do risco de doenças cardiometabólicas, como diabetes tipo 2.
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Universidade de Montreal - 02/12/2024
Domínio público
Uma equipe lança nova luz sobre o papel da suplementação de ômega-3 de origem marinha no tratamento da inflamação do tecido adiposo e na redução do risco de doenças cardiometabólicas, como diabetes tipo 2.
Publicado em Scientific Reports , o estudo revela que indivíduos com altos números de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) no sangue — comumente conhecidas como "colesterol ruim" — têm maior inflamação no tecido adiposo do que aqueles com LDL baixo. A equipe também demonstrou que, em indivíduos com LDL alto no sangue, a inflamação do tecido adiposo foi associada a anormalidades no metabolismo de carboidratos (açúcar) e gordura que aumentam o risco de diabetes tipo 2 .
A equipe foi liderada pela Dra. May Faraj, Professora de Nutrição na Universidade de Montreal e Diretora da Unidade de Pesquisa em Nutrição, Lipoproteínas e Doenças Cardiometabólicas do Instituto de Pesquisa Clínica de Montreal (IRCM).
Além disso, ao combinar pesquisa clínica e básica, o estudo revelou que a suplementação de ômega-3 com óleo de peixe foi eficaz na inibição dos efeitos do LDL na inflamação do tecido adiposo e sua associação a fatores de risco para diabetes tipo 2 e doença cardiovascular. A suplementação de ômega-3 também melhorou as anomalias no metabolismo de carboidratos e gorduras em todos os indivíduos.
Uma suplementação de ômega-3 sem receita disponível e acessível pode, portanto, ser uma estratégia altamente eficaz para o tratamento da inflamação do tecido adiposo e prevenção de doenças associadas, como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares , especialmente em pessoas com altos valores de LDL no sangue.
Por que é importante
Diabetes é uma doença crônica complexa que ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue mais responder à sua ação. Como resultado, o diabetes reduz a capacidade do corpo de metabolizar açúcar, gorduras e proteínas.
O diabetes afeta 529 milhões de pessoas de todas as idades e origens no mundo todo, com a maioria apresentando o tipo 2. Além de sua carga diária, o diabetes tipo 2 aumenta o risco de desenvolver várias doenças cardiovasculares, renais e oculares, e continua sendo a principal causa de incapacidade no mundo. É importante ressaltar que a maioria dos canadenses não consome ômega-3 (EPA e DHA) suficiente na dieta e tem baixos níveis de EPA e DHA no sangue.
A boa notícia é que o diabetes tipo 2 pode ser prevenido e excelentes pesquisas como a da Dra. May Faraj podem ajudar a alcançar esse objetivo aumentando os níveis de EPA e DHA no sangue.
Para entender como o LDL e o ômega-3 impactam o risco de desenvolver diabetes tipo 2, a equipe do Dr. Faraj recrutou 40 voluntários saudáveis para um estudo clínico entre 2013 e 2019. Destes, 33 voluntários completaram uma intervenção de 12 semanas com suplementação de ômega-3 fornecendo 2,7 g de EPA e DHA em óleo de peixe por dia. Esta dose de EPA e DHA está dentro da faixa recomendada para suplementação pela Health Canada.
A equipe Faraj descobriu que a suplementação de EPA e DHA:
- Melhorou a secreção de insulina do corpo em resposta ao aumento da glicose no sangue e sua eliminação de gordura no sangue após uma refeição rica em gordura.
- Capacidade prejudicada do LDL dos indivíduos de desencadear inflamação em seu próprio tecido adiposo.
- Eliminou a ligação entre a inflamação do tecido adiposo induzida pelo LDL, ou outros gatilhos inflamatórios metabólicos e microbianos, com vários fatores de risco para diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.
Quanto maiores eram os níveis de EPA e DHA no sangue, melhor era o tratamento dos fatores de risco cardiometabólicos. Além disso, a equipe conseguiu corroborar essas observações com experimentos de laboratório (em cultura) usando LDL, tecido adiposo e ômega-3 dos próprios indivíduos, reproduzindo com sucesso os efeitos observados durante a intervenção com ômega-3.
Mais informações: Valérie Lamantia et al, EPA e DHA inibem a regulação positiva induzida por LDL da via do inflamossomo NLRP3/IL-1 do tecido adiposo humano e sua associação com fatores de risco para diabetes, Scientific Reports (2024). DOI: 10.1038/s41598-024-73672-6
Informações do periódico: Scientific Reports
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