Combinar hábitos de estilo de vida sauda¡veis, como exerca­cios, evitar fumar e uma alimentação sauda¡vel, pode levar amudanças positivas no perfil de colesterol de um indiva­duo que são diferentes, mas complementares aos efeitos dos medicamentos para baixar o colesterol, de acordo com uma pesquisa conduzida pela Harvard TH Chan School of Saúde pública.

“Atéagora, nenhum estudo comparou os efeitos redutores de lipa­dios de medicamentos redutores de colesterol e intervenções de estilo de vida sauda¡vel lado a lado”, disse o autor principal Jiahui Si , pesquisador de pa³s-doutorado no Departamento de Epidemiologia , em um artigo da eLife em 16 de fevereiro.

Para entender como as intervenções no estilo de vida afetam o colesterol, os pesquisadores primeiro mediram 61 marcadores lipa­dicos diferentes em quase 5.000 amostras de sangue do Biobanco Kadoorie da China. Eles então compararam os marcadores lipa­dicos no sangue de participantes que aderiram a vários hábitos de vida sauda¡veis ​​com os marcadores lipa­dicos no sangue de participantes com hábitos menos sauda¡veis. No total, eles encontraram 50 marcadores lipa­dicos associados a estilos de vida sauda¡veis.

A equipe então analisou dados sobre um subconjunto de indivíduos que desenvolveram doenças carda­acas e 1.513 indivíduos sauda¡veis ​​com o objetivo de compreender os diferentes impactos que os medicamentos para baixar o colesterol tiveram em comparação com as intervenções no estilo de vida.

"Usando uma técnica de pontuação genanãtica, podera­amos comparar o efeito das drogas para baixar o colesterol com o estilo de vida lado a lado nos participantes do estudo", disse o coautor Liming Liang , professor associado de genanãtica estata­stica. “Nossa análise confirmou que as drogas para baixar o colesterol teriam o efeito esperado na redução do colesterol LDL, mas isso émuito mais fraco em comparação com o efeito de comportamentos sauda¡veis ​​no [colesterol de lipoprotea­na de densidade muito baixa], que também aumenta o risco de doenças carda­acas . ”

O estudo concluiu que tomar medicamentos para baixar o colesterol e adotar vários estilos de vida sauda¡veis ​​provavelmente ajudaria a fornecer os maiores benefa­cios de proteção ao coração.