Saúde

Neurocientistas mostram que planejar com antecedência é a chave para controlar o movimento dentro e fora da quadra
Quando Fred VanVleet traz o basquete para a quadra, o guarda do Toronto Raptors precisa ler a defesa e decidir seu próximo movimento enquanto ainda controla um fluxo contínuo de movimentos para manter seu drible vivo.
Por Jeff Renaud - 01/04/2021


Fred VanVleet do Toronto Raptors passa por Bradley Beal do Washington Wizards em ação da NBA. Foto de Keith Allison

Quando Fred VanVleet traz o basquete para a quadra, o guarda do Toronto Raptors precisa ler a defesa e decidir seu próximo movimento enquanto ainda controla um fluxo contínuo de movimentos para manter seu drible vivo.

Dependendo das ações de seus companheiros de equipe e dos defensores adversários, "Steady 'Freddy pode ter que mudar os planos de ação muito rapidamente. E como qualquer torcedor do Raptors sabe, ele pode.

Um novo estudo da Western University, apoiado pelo BrainsCAN , sugere que esse tipo de habilidade de dupla tarefa (planejar com antecedência enquanto controla o movimento contínuo ) é um aspecto fundamental de comportamentos qualificados complexos, como jogar basquete. E, o mais importante, essa habilidade pode ser aprimorada com a prática.

Os neurocientistas ocidentais Giacomo Ariani, Neda Kordjazi, Andrew Pruszynski e Jörn Diedrichsen descobriram que melhorar o planejamento pode ter um efeito dramático na qualidade do desempenho e na capacidade de ajustar o comportamento em curso com flexibilidade para atender às demandas externas.

"Nossa pesquisa mostra que a prática melhora o equilíbrio entre velocidade e precisão para desempenho sequencial de várias maneiras, tanto quando é específico da sequência, que está repetindo a mesma sequência de movimentos, quanto quando é sequência geral, realizando sequências diferentes dentro uma tarefa que requer as mesmas associações estímulo-resposta ", disse Ariani, pós-doutorado associado que trabalha com Diedrichsen no Sensorimotor Superlab da Western.

Especificamente, a capacidade de planejar com antecedência enquanto já está em movimento parece ser um componente mais crucial da execução de comportamentos sequenciais qualificados do que melhorar os movimentos individuais.

Todos pensam no futuro inerentemente sobre a próxima coisa que desejam fazer quando se movem no espaço, disse Ariani, e essas distrações às vezes podem levar a "falhas e erros" durante a realização da tarefa em questão. Trocadilho pretendido.

"Eu acho que em nossas mentes temos a tendência de vagar e nos projetar no futuro. É natural, e de fato adaptativamente vantajoso, olhar e pensar com antecedência. Isso significa que você está tentando prever eventos, antecipar consequências e preparar melhores respostas. "

Mas às vezes isso pode sair pela culatra, disse Ariani. "Temos tantos recursos cognitivos que podemos empregar em um determinado momento, e isso pode levar a erros."

Para o estudo, os pesquisadores desenvolveram um experimento no qual voluntários saudáveis ​​tinham que realizar sequências de 14 toques em um teclado de forma rápida e precisa em resposta a pistas numéricas.

Em cada tentativa, os participantes viram apenas um certo número de dicas antes do pressionamento da tecla atual. O número de sugestões variou entre um (próximo dígito revelado com o pressionamento da tecla atual) e 14 (visualização completa da sequência). Os participantes praticaram a tarefa por cinco dias e seu desempenho foi avaliado continuamente em sequências aleatórias.

Os resultados indicaram que os participantes usaram as informações visuais disponíveis para planejar várias ações no futuro, mas que o horizonte de planejamento foi limitado: receber informações mais do que três movimentos à frente não resultou em uma produção de sequência mais rápida.

As descobertas foram publicadas no eNeuro , um jornal da Society for Neuroscience.

 

.
.

Leia mais a seguir